Jan 10, 2017

7 dolog, amiben szeretnék tudatosabb lenni 2017-ben

Dóri Életmód 10 Comments

Nem teszek újévi fogadalmakat, mert egyszerűen nem vagyok az a típus. Nem hiszek a mágikus “majd hétfőn” és “majd jövőre” jellegű célkitűzésekben. A mai bejegyzés inkább arról szól, hogy milyen irányelvek azok, amik mostanában foglalkoztatnak, és amik a következő fél vagy egy évben biztosan fókuszban lesznek nálam. Nem fogadalmak, hiszen az elhatározás már régóta megszületett, de úgy érzem, hogy nem árt itt és most írásba is foglalni őket – főleg, mert remélem, hogy nem csak számomra lehetnek tanulságosak ezek a gondolatok.

1) Kiemelt időt szánni a személyes fejlődésemre

Igen, ez nem új dolog nálam, mostanában olvashattatok már erről a témáról nálam. Idén továbbra is szeretném ezt a prioritásaim között tartani, mert 2016-ban úgy érzetem, hogy sokszor blokkoltam le, a fejlődésem lelassult, és ettől fusztrált is voltam. Továbbra sem egyszerű folyamatosan foglalkozni ezzel, de igyekszem az életemet egy olyan mederbe terelni, ahol ez lehetséges.

2) Lecsökkenteni az impulzus nassolnivaló vásárlást

Viccesnek tűnik, hogy ez jutott eszembe másodiknak, amikor összeállítottam ezt a listát, de valójában tényleg fontos, hogy erre is odafigyeljek. Szinte minden területen tudatos vásárló vagyok, odafigyelek, hogy mire költöm a pénzemet, de ha be kell szaladnom a sarki kisboltba egy doboz tejért, az szinte biztos, hogy nem jövök ki onnan valami nyammognivaló nélkül. Ez egyrészt fölösleges költség, másrészt meg ahhoz vezet, hogy össze-vissza eszek minden vackot, ami semmilyen szempontból nem egészséges. Nem tudom megígérni még magamnak sem, hogy ezt teljesen kiiktatom, de igyekszem tudatosabb lenni ezen a téren is.

3) Elhasználni a dolgokat

Már a Novemberi kedvenceimet felsoroló cikkemben is volt róla szó, hogy mennyire megtetszett az a gondolat, hogy ne csak a vásárlásaink során legyünk tudatosak, hanem a felhasználásnál is. Képes vagyok ritkábban használni olyan dolgokat, amikért amúgy rajongok, csak azért, mert félek, hogy elfogynak – ami hülyeség, mert a legtöbb dolog ráadásul olyan, ami könnyen pótolható vagy minőségét veszti az idő múlásával. Épp ezért van néhány dolog (testpermet, rúzs, szálas tea, mintás muffin papír), amikből addig nem veszek újat, amíg el nem használtam egyet, illetve tudatosan odafigyelek arra, hogy ne hanyagoljam a kedvenceimet csak azért, hogy tovább tartsanak.

4) Még több türelemmel bánni az emberekkel

Ezt tartom az egyik legnagyobb gyengeségemnek, éppen ezért nem győzöm magam rá emlékeztetni újra meg újra – ha minden évben összeállítanék egy listát, valószínűleg mindig rajta lenne. Nagyon sokat morgolódom magamban mások miatt, és könnyen harapós leszek, sokszor fölösleges dolgok miatt is. Én is nyugodtabb vagyok, ha türemes vagyok, és másoknak is jót teszek vele.

5) Új rutint/rendszert kialakítani a tervezésre

Tavaly évvége felé egyre többet foglalkoztatott, hogy a jelenlegi rendszereimnek szüksége lenne egy kis ráncfelvarrásra. Az átalakulás már megkezdődött, és bár valószínűleg nem csinálok semmi egetrengetőt és újat (mindössze meglévő dolgaimat gondolom újra), ha mégis kitalálnék valami izgalmasat, arról biztosan fogtok itt is olvasni :)

6) Környezettudatosabbnak lenni olyan területeken, ahol eddig nem

Tavaly teljesen átálltam a vásárlásnál a vászon táskákra, és a szemetet is tisztességesen, szelektíven gyűjtöm (sokkal több papír és műanyag hulladék van egy háztartásban, mint gondoltam volna). Van pár dolog, amivel viszont még szeretnék leszámolni. A cél az, hogy saját dobozba kérjem az ebéd menüt a menzán, saját pohárba az elviteles kávékat (már megrendeltem a KeepCup-omat erre a célra <3), és valamit kezdenem kéne az abnormális mennyiségű nejlonzacskókkal is (ha van rá ötletetek, ne tartsátok vissza!).

7) Dicséret és köszönet a legkisebb dolgokért is

Saját magamból kiindulva tudom, hogy sokszor a legkisebb dicséret is zavarba ejtően jól tud esni. Sokszor annyira rohanok, hogy csak fejben jegyzem meg, ha valami tetszik, és nem mondom ki/írom le. Már egy ideje szeretnék ezen változtatni, hiszen semmibe sem kerül kimondani, és tudom, hogy nagyon jól esik a másiknak, ha tudja, hogy valamit jól csinál.

Ez voltam én, most ti jöttök! Írjátok meg egy hozzászólásban, hogy mik a ti fogadalmaitok, irányelveitek, céljaitok 2017-re! 

Képek forrása: Kaboompics