Barangolás a Gerecsében

Szombaton túrázni voltunk a Gerecsében. Utoljára tavasszal voltunk túrázni, már régen ki voltam éhezve egy jó kis gyaloglásra. Ehhez sikerült a lehető legjobb útvonalat választanunk: viszonylag hosszú (legalábbis számomra!) távot tettünk meg, de nem kellett túl nagy emelkedőket megmászni, és a lejtőkből is csak egy volt, ami meredekebbnek bizonyult (de legalább erősítettem a lábaimat :D). Szóval kezdőknek és lelkes amatőröknek ideális túra volt.






(more…)

Csináld magad! Csillogó fülbevalók

Tesóm gyűjti a bedugós fülbevalókat, több mint 50 pár van neki. Amikor kitaláltam, hogy szívesen megpróbálnék ékszert készíteni saját használatra, mindenképp be akartam vonni őt is. Így végül együtt alkottunk fejenként két pár csillámos fülbevalót. Szerencsére csillámporunk volt itthon bőven, és a többi kelléket is megoldottuk valahogy, így végül csak a fülbevaló alapokat kellett beszerezni, és már indulhatott is a kreatív alkotás.

Kellékek:

  • fülbevaló alap + üveg lencse
  • csillámpor
  • ragasztó
  • ecset vagy fültisztító pálcika

Első lépésként alakíts ki a helyet, ahol dolgozni fogsz. Takard le az asztalt újságpapírral, így felkészülhetsz a ragasztó és csillámpor áradatra.

Először a csillámport visszük fel a fülbevaló keretébe. Mi decoupage ragasztót használtunk ehhez, de igazából bármi megteszi, a lényeg az, hogy vékonyan tudd felvinni a felületre. Hogy szépen el tudjuk oszlatni a ragasztót, ecsetet vagy fülpiszkálót használtunk a kenéshez. Erre a rétegre rögtön rászórhatjuk a csillámport. Ha nem oszlott el szépen – ami elég valószínű -, itt is segíthetünk egy ecsettel vagy fültisztító pálcikával, hogy mindenhová jusson a csillámporból. A maradékot ütögessük le a fülbevalóról (ha ügyes vagy, valamennyit meg tudsz menteni azzal, hogy a csillámpor tégelyébe szórod vissza).

Ha ezzel megvagy, hagyd száradni az egészet legalább 5-10 percig. Az ujjaddal finoman ellenőrizheted, hogy megszáradt-e már a csillámos ragasztó. Ha száraz, akkor ráragasztjuk az üveg lencsét. Mi a fülbevaló keret belső peremére tettünk pár csepp pillanatragasztót, és így illesztettük bele a lencsét. A pillanatragasztó hamar megszárad, így szinte rögtön nekiláthattunk megtisztítani a keretet és a lencse külsejét a fölösleges ragasztó foltoktól és csillámoktól.

És voila! El is készült a csillámos fülbevalód, alig fél óra alatt.

Ragasztáshoz nyilván az a legjobb, ha direkt ékszerkészítéshez való ragasztót használsz, Nekünk sajnos nincs ilyen itthon, és csak ezért a projektért nem akartam beszerezni. Majd talán legközelebb :)

A fülbevalóhoz az alkatrészeket a Hobby Ékszeralkatrész webáruházában szereztük be. Az általunk használt francia kapcsos fülbevalók 12mm-esek, a beszúrósak 10mm-esek.

Variációk zabkására

Ideje bemutatnom nektek a legújabb társamat a korai reggeleken: a zabkását. Én azt a fajtát csinálom, amit hagyni kell éjjelre állni a hűtőbben – ennek megvan az a határozott előnye, hogy reggel már csak néhány dolgot kell hozzádobni, de amúgy alig van vele macera. Ráadásul nagyon laktató, én simán kibírom vele ebédidőig, anélkül, hogy megéheznék.

Lássuk az alapot:

Az én étvágyamnak kb. 4 evőkanál zabpehely és 1-1,5 dl tej felel meg. A Kedvesnek szoktam vízzel és kefirrel is csinálni – állítólag úgy is finom :) A tejet és a zabot összekeverem egy müzlis tálban, egy kistányérral letakarom, és mehet a hűtőbe. Amíg én alszom, a zab szépen megszívja magát a tejjel :)

Aztán jöhet a reggel és az ízesítés! A kedvenc kombinációimat gyűjtöttem nektek össze, hogy legyen miből ötletet meríteni :)

1. Szilvás-fahéjas zabkása

Reggel a kész zabkásához felszeletelek apró darabokra 3-4 szem friss szilvát (vagy dobok bele egy kisebb marék aszaltat), teszek hozzá egy nagy evőkanál mézet, és meghintem fahéjjal. Mivel idén bőségesen el voltunk látva szilvával, ez lett az idei ősz slágere nálam :D

2. Meggy-csoki-kókusz

Ez egy igazi csemege :) A zabkásához hozzáadok fél evőkanál cukrozatlan kakaóport, egy evőkanál kókuszreszeléket, egy evőkanál mézet, és egy kis marék aszalt meggyet. Durván jó :)

3. Banános-kókuszos

Meglepően jó párosítás – egy banán felkarikázva és egy púpozott evőkanál kókuszreszelék. Az eredmény isteni. Én ebből inkább kihagynám a mézet, hiszen a banán önmagában is elég édes.

4. Almás-fahéjas zabkása

Egy kisebb almát megpucolsz, és kis kockákra vágsz, és hozzákevered a zabhoz. Jön a szokásos méz meg a fahéj, és már kész is. Nekem nagyobbacska almák voltak itthon mostanában (és reggel hámozni is lusta voltam), de nem gond, azt is beletettem – jól jön az a többlet vitamin reggelente.

5. Sárgabarack télen-nyáron

Egyetlen hozzávaló: sárgabarack lekvár! Keverj a zabkásádhoz 1-2 evőkanállal, kutyuld jól össze, és élvezd :) Talán ez a leggyorsabban elkészülő változat az itt felsoroltak közül – leszámítva persze azokat az eseteket, amikor fél órát kell hadakozni a lekvárosüveg kinyitásával :D

Nos, ezek voltak az én kedvenceim, de természetesen folyamatosan dolgozok új kombinációkon. Az alap nálam az, hogy abból gazdálkodok, amit otthon találok, a zabot leszámítva semmit nem veszek úgy a boltban, hogy na, ez majd milyen jó lesz a zabkásába. Légy kreatív; lefogadom, hogy a te konyhádban is egy csomó dolog van, amivel igazán finom reggelit készíthetsz magadnak :)

Szeresd magadat és írj róla listát!

A mai bejegyzést Crystal, a The Happy Type szerzője inspirálta. Nem rég egy bejegyzésében arról írt, hogyan tudunk több szeretet adni önmagunknak. Ő lista írást javasol, amin keresztül pozitív szemmel tekinthetsz saját magadra. Úgy látom, hogy néha (vagy nem is annyira néha) mindegyikünknek vannak gondjai az önértékelésével, és olyankor kell, hogy valaki emlékeztessen minket arra, hogy igen is tök jók vagyunk egy csomó szempontból, és nincs okunk keseregni! És miért ne lehetnél te az a személy, aki minderre ráébreszted magadat?! Szóval lássuk a listát, amit összeállíthatsz, ha egy kis önbizalomra van szükséged! :)

A kérdések, amiket Crystal szerint ilyenkor feltehetsz magadnak:

  • Melyik az a tulajdonságod, amitől a legmagabiztosabbnak érzed magad?
  • Sorolj fel három dolgot, amit szeretsz a személyiségedben!
  • Írj egy példát arra, amikor jobbá tetted valaki más napját!
  • Válaszd ki két olyan külső tulajdonságodat, amit szeretsz, és nem változtatnál meg soha!
  • Milyen készségeid vannak, amik elég jók ahhoz, hogy akár másokat is megtaníthass rájuk?

Amikkel én még kiegészíteném:

  • Sorolj fel példákat az utóbbi 1-2 hétből, amikor valaki kedves volt veled! (Szerintem az, hogy emlékezteted magad arra, hogy más emberek jók hozzád – legyen ez részükről akármilyen apró gesztus -, segíthet abban, hogy te is jó legyél önmagadhoz. Méltó vagy mások szeretetére, így méltó vagy a sajátodra is.)
  • Mi az, amiben úgy érzed, fejlődtél az utóbbi időben? (Ez lehet hónap vagy év, de ha szeretnéd gondolkodhatsz, hétben is vagy évtizedben :) Minden fejlődés számít.)
  • Mondj egy dolgot, amiről úgy gondoltad, hogy nem fog sikerülni vagy képtelen vagy rá, és végül mégis sikerrel jártál!

Nyilván a fenti pontokat nem muszáj ténylegesen leírni, elég, ha csak végig gondolod a listát. Ha leírod, az azért jó, mert később bármikor előveheted, hogy emlékeztessen arra, hogy mennyit érsz igazából a saját szemedben. De az is klassz, ha minden alkalommal újra végig mész a fenti pontokon, amikor csak szükségét érzed. Találd meg azt a módszert, ami neked a legjobb, ha kell hagyj ki egyes részeket, vagy írj hozzá még a szempontokhoz.

További szép napot mindenkinek! :)

A kép forrása: unsplash.com

Wonders of Wednesday #6

Pompon fa //Wayaiulandia// Pöttyös szoknyás outfit //Sunday Crossbow// “Két dolog legyél: aki és ami lenni akarsz!” //Christina Greve// Őszies outfit //Látomás// I love you to the moon and back nyaklánc //Emma Stine//

Kicsi picire sikerült most a képes összeállítás, de ha rákattintasz, megnézheted nagyban is :)

Ezen a héten az outfitek uralkodnak a gyűjteményemben. A Látomás egy csomó jó összeállítást tett ki Pinterestre, nem kis nehézség volt kiválasztani belőle a befutót, mert nagyon sok kedvencem lett :) A Sunday Crow pedig egy nagyon klassz outfit blog, csak pár napja találtam, de nagyon élveztem a böngészést a bejegyzéseik között. Érdemes a kiemelt összeállításon kívül más bejegyzést is megnézni ezen az oldalon, nekem nagyon tetszettek.

A könyv nem szent – Olvass bátran elektronikusan!

Amikor az emberek meglátják, hogy e-book olvasóval rohangálok mindenhová, egy bizonyos részük rendszeresen felteszi nekem ezeket a kérdéseket: nem furcsa? Nem fárasztja a szemedet a képernyő? Hogy bírod ki lapozás nélkül? Nem hiányzik a könyvek illata? Én nem tudnék meglenni anélkül…

Az én szememben az e-könyvek elutasítása sznob dolog. Én is szeretem a könyv illatot. De elég sok könyvem van ahhoz, hogy ha szagolgatni akarok, akkor megtehessem. Ezen kívül azonban, egy könyvet nem az határoz meg, hogy fizikailag egy nyomtatott lapokból összefűzött tömbként jelenik meg. Jobb esetben, nem ettől lesz értékes vagy élvezhető, hanem a lapokra nyomtatott tartalomtól. Meg értem, ha valakinek a papíralapú könyv a kényelmesebb, vagy szereti a megvásárolt kötetet a polcon látni, de ne tegyünk úgy, mintha a könyv illat és a lapozás élménye értékesebb lenne, mint amilyen. A matek könyvemet sem szagolgatom, és nem érzek semmiféle átszellemülést attól, hogy lapoztam benne egyet. Pedig az is könyv. Papíralapú.

Ami a lényeg, az a szöveg, és ideális esetben nincs különbség aközött, amit a papírra nyomtatnak és ami az e-book olvasó képernyőjén megjelenik. Ha magával ragad a történet, az mindenhogy magával fog ragadni. Én kényelmesnek tartom az e-book olvasót. Ugyanúgy tudok vele jobbra-balra fetrengeni az ágyban olvasás közben, és ugyanúgy elgémberedik a nyakam egy idő után. Ha rendes e-book olvasót veszel, az nem fárasztja a szemedet jobban a papíralapú könyvnél, hiszen nem tükröződik, nem csillog, nincs saját fénye. Ha rendes e-book formátumban kerül fel a könyv az olvasóra (tehát nem pdf-ben, hanem mondjuk mobi vagy epub formátumba), akkor még a betűméretet is lehet állítani, ezzel is ideálisabbá téve az olvasást.

Az e-bookok általában olcsóbbak papíralapú megfelelőjüknél, és most már egyre több magyar webáruházban vásárolhatunk e-könyveket. Ezen felül léteznek olyan oldalak (mint például a Magyar Elektronikus Könyvtár), ahonnan ingyen tölthetünk le könyveket, illetve a webáruházak is gyakran kínálnak kedvező akciókat. Én a könyvek olvasása mellett főiskolai jegyzeteket illetve diasorokat is az e-book olvasómon olvasom tanulás közben. Így okosan kihasználva, a kütyü hamar visszahozza az árát, és még a környezet tudatosan élők is örülhetnek: ha a jegyzeteidet e-bookként olvasod, nem nyomtatsz fölöslegesen ki több száz oldalt, amik a félév végén úgyis a szemetesben kötnének ki.

Egy szó mint száz, ne haragudjunk az e-bookra, amiért nincs könyv illata, inkább ünnepeljük az előnyeit. A papír alapú könyvek ideje nem járt le, fölösleges úgy tekintenünk az e-könyvekre, mint gonosz kis démonokra. A tartalom a fontos, és ezen a formátum nem igazán változtat.

Limzy és virágai

Amit ma hoztam nektek, az számomra nagyon különleges.Először csak egy képet akartam berakni róla a Wonders of Wednesdaybe, de végül meggondoltam magam, mert ezek az alkotások megérnek egy külön bejegyzést.

Limzy (teljes nevén Lim Zhi Wei) egy malajziai művész, aki a festményeit virágokkal (és más egyéb apróságokkal) kombinálja. Számomra a legkedvesebb sorozata az, amelyben báli ruhás vagy táncoló nőket fest meg, hozzá pedig a ruhájukat valamilyen virágsziromból formázza meg. Ez azonban csak egy része Limzy munkásságának: a virágszirmokból sok más kedves és színpompás képet készít, de alapanyagai között találunk zöldségeket, bélyegeket és gemkapcsokat is. Munkáit megtalálhatjátok a blogján, Facebookon, Instragramon és Tumblrön is – én csak néhány kedvenc képemet mutattam meg nektek ebben a bejegyzésben, de ha tetszett, feltétlenül látogassatok el a fenti oldalak valamelyikére, mert még sok-sok csoda vár rátok :)

Tejszínes-zöldséges tészta és a végtelen lehetőségek

Oké, vallomás következik: valószínűleg a kelleténél jóval többször lyukadok ki ott, hogy végül tejszínes zöldséges tésztát főzök. Enyhítő körülmény, hogy nem is főzök naponta – hetente max. 1-2 alkalom az, amikor valami jelentősebbet alkotok a konyhában. Szóval tényleg ne úgy képzeljétek, hogy minden második nap ez kerül az asztalra. De más ételekhez képest kimagaslóan sokszor van menün.

Minderre persze van ésszerű magyarázatom. Az első az, hogy ez a tészta finom. De tényleg. És úgy falok be egy rakás zöldséget, hogy közben nem érzem magam nyúlnak. Szóval finom és egész egészséges. Emellett, nagyon jó a maradék zöldségek és félzacskó tészták eltüntetésére, amik csak nem akartak addig elfogyni. Ja, és gyorsan és egyszerűen elkészül, nem kell neki sok idő. Tele van előnyökkel. Hát csoda, hogy ennyire szeretem? :)

Szóval mi kell bele?

Az alap: tészta, főzőtejszín, só, bors és ZÖLDSÉG.

És hogy ezen kívül mi megy bele, azt a fantáziádra bízom :) De azért adok néhány ötletet:

  • Nem tudom kinek mennyire jön kapásból, ha a zöldségeken gondolkodik, de: hagyma! Vörös vagy lila. Vagy újhagyma. És fokhagyma. Nekem határozottan kell bele valami hagyma :)
  • A húsevőknek is kedvezhetünk, ha teszünk bele bacon kockákat, vagy maradék sült húst.
  • A tejszínes szószhoz adhatunk reszelt sajtot, de az elkészült tészta tetejére is szórhatjuk tálalás előtt.
  • És nyilván fűszerezésben is lehet bátrabbnak lenni. Én ennél az ételnél szeretek csak só-bors kombóra szorítkozni, de ez ne vegye el senkinek a kedvét a kísérletezéstől.

Az elkészítésről röviden (ez függ attól is, hogy végül mit teszel bele): kevés olajon megpirítom a hagymát, aztán megy hozzá a hús (ha van) és a zöldségek. Hagyom hogy összemelegedjenek, aztán nyakon öntöm őket a tejszínnel (én alacsonyabb zsírtartalmút használok, mert a tészta úgyis beszívja a nagy részét, és szeretem, ha nem csak frissen van leve), sózom, borsozom. Megvárom, amíg rotyogni kezd, és utána nem sokkal lezárom. Jó alaposan összekeverem a főtt tésztával, és már mehet is a tányérra.

Ahogy láthatjátok, a kombinációk száma végtelen :) A legutóbbi alkalommal répa, brokkoli, paprika, lila hagyma, paradicsom, fokhagyma és egy kis füstölt sajt került bele. Nektek mi a kedvenc összeállításotok? :)

Győri hangulat

A múlt héten, amikor Győrben jártam, lőttem pár fényképet a fotós projektemhez. Nem tudtam túl sokat készíteni, mert elég szűkös volt a hely a memóriakártyámon, de azért néhány összejött :) Gondoltam megmutatom nektek is, mert imádom a győri sétálóutcák hangulatát, és mindenképp szeretnék ebből egy kis ízelítőt adni.





Ez most csak ennyi. Ha legközelebb lesz alkalmam, több képet készítek majd.

Wonders of Wednesday #5

Száraz virágokkal díszített fülbevalók //Kalafa// Cicás nyaklánc //Corbie// Csokoládéba mártott mandarin //Deliciously Yum!// Tányérok a falon //Doces Expressoes// Motiváló termosz – “A siker nem a lustáknak való.” //New England Foodie// Citrusos konyharuha //The NY Melrose Family// Pipacsos nyaklánc //Vadjutka//

Oké, lássuk az eheti termést: három különböző, de elbűvölő ékszert hoztam nektek mutatóba, három különböző magyar készítőtől. Én imádom őket, nem tudnék kedvencet választani – ha ti tudtok, írjátok meg kommentben! :)

A motiválós termosz szintén bomba ötlet (ráadásul annyira nem is nehéz elkészíteni, hiszen már sok helyen kapható olyan termosz, amin cserélhető a kép, így személyessé lehet tenni). Az biztos, hogy egy ilyennel sokkal lendületesebben indul a reggel – meg persze valami jóféle kávéval vagy teával kiegészítve.

További szép hetet mindenkinek, már csak párat alszunk és itt a hétvége!