Tanulás & produktivitás

Napi rutin vizsgaidőszakra

A én szakomon kb. 4-6 vizsga jut egy vizsgaidőszakra, amit én általában igyekszem minél hamarabb letudni. Természetesen ésszerű keretek között maradok, nem vagyok olyan elvetemült, hogy mondjuk három vagy négy nehéz vizsgát ütemezzek egy hétre. Általában max. két vizsga jut egy hétre nálam, ami jó időbeosztás mellett teljesen vállalható feladat.

Egy jó napi rutin szerintem sokat segíthet abban, hogy viszonylag egyenletesen haladva, kicsivel kisebb idegbajjal tudjátok sikeresen teljesíteni a vizsgáitokat. Segítségül megosztom veletek, én hogyan csinálom – a szabályok nincsenek kőbe vésve, van hogy kiesik egy-egy lépés ezek közül, vagy felcserélődik a sorrend. De azért zömében tartom magam az alábbi menetrendhez:

Egy jó teendő-lista mindig elkél

Ezt veheted egy nulladik lépésnek, mivel az a legjobb, ha még azelőtt elkészíted, hogy belevetnéd magadat a tanulásba. Én általában esténként tervezem meg, hogy mit szeretnék teljesíteni másnap. Igyekszem minél konkrétabb célokat megfogalmazni magamnak, hogy jól be tudjam majd osztani az időmet. Felírhatom azt is, hogy matek feladatokat gyakorolni, meg azt is, hogy öt különböző matekpéldát megoldani, de nyilván az utóbbi az, aminél egyszerűbb felmérni az időigényét, és azt, hogy a többi feladatomhoz képest teljesíthető-e egyáltalán, amit kitűztem magam elé.

Érdemes inkább alulbecsülni magadat, mint túl sok feladatot felírni, hiszen bármi közbejöhet napközben. Az én módszerem erre, hogy azokat a feladatokat, amikben nem vagyok biztos, hogy bele fognak férni az adott napba, a többi teendőtől elkülönítve írom fel. Ha beleférnek, az tök jó, ha nem, akkor beépítem őket a másnapiba.

Ha nagyon beakarod biztosítani magad, akár komplett tervet is összeállíthatsz egy adott tárgyhoz, napokra lebontva, hogy milyen feladatokat szeretnél azzal kapcsolatban teljesíteni. Szerintem nem minden tantárgy igényel ilyen jellegű tervezést, de vannak esetek, amikor kifejezetten hasznos lehet.

Induljon jól a reggel

Az első lépés: kelj időben! Ez szintén kicsit nulladik lépés, hiszen előző este kell beállítanod az ébresztőórádat. Próbálj meg egy reális időpontot találni, ne legyen se túl korán, se túl későn – bár ez nagyban függ attól is, hogy melyik napszakban tudsz a legjobban tanulni. Nekem délelőtt pörög a legjobban az agyam (meg este 6-9 körül is egész jó vagyok), így nekem nagyon fontos, hogy ezt az időt ne pazaroljam lustálkodásra. Fél nyolc vagy nyolc óra körülre szoktam állítani az ébresztőt, és azzal a szándékkal kelek fel, hogy legkésőbb kilenckor leülök tanulni.

A reggel ugyanúgy indul, mintha suliba mennék – tehát megreggelizem, felöltözöm, megmosakszom, ilyesmik. Nyilván “otthon maradósan” öltözöm ilyenkor, sminkelni sem szoktam, a hajamat pedig általában összefogom, hogy ne lógjon a szemembe. Nem kell kapkodni a készülődéssel, de azért nem árt kitűzni egy időpontot, amire már készen kell állnod a napi feladatok teljesítéséhez. Én külön kiemelném a reggeli fontosságát, tekintve, hogy hajlamos vagyok arra, hogy tanulás helyett unalmamban rendszeres kirándulásokat tegyek a konyhába. Ha rendesen reggelizem, akkor elég jól ki tudom védeni ezt a rossz szokást.

Munkára fel!

Ha már sikerült beindítani a napomat, kezdődhet is a tanulás. Többnyire a már bemutatott Pomodoro-módszert alkalmazom, mert nagyon jó tempóban tudok vele haladni, általában 2×4 tanulós szakaszt tudok végig csinálni ebédig, ami szerintem teljesen jó tempó. Általában van elméleti és gyakorlati tanulni valóm is. A délelőtt az elméleté, ahhoz kell a legfrissebbnek lennem, délután már nehezen maradok meg a könyvek mellett. A tanulós részek szüneteiben intézek minden mást: meglesem az e-maileimet, iszok egy nagy pohár vizet, kicsit átmozgatom a végtagjaimat. Tanulás közben rendszerint kéznél van egy cetli, amire azokat a dolgokat írom fel, amikkel a szünetben szeretnék foglalkozni. Így azok a dolgok, amik tanulás közben merülnek fel bennem, nem zavarnak meg a kelleténél jobban a koncentrálásban. (more…)

Tanulj időzítővel! – A Pomodoro módszer

Ma egy olyan módszert osztok meg veletek, amit már nagyon régóta (több, mint három éve) használok tanuláshoz. Még a középiskolában, az előrehozott őszi érettségire készülve ajánlotta egy barátnőm ezt a módszert, és nagyon bevált. Elsősorban akkor használom, ha egy tárgyból nagyon sok elméletet kell tanulnom egyszerre. Ilyenkor ugyanis nem működik nálam az, hogy leülök, és tanulok három órán keresztül látástól vakulásig, megállás nélkül. Képtelen vagyok három órán keresztül non stop koncentrálni, és egyenletesen jó teljesítményt nyújtani. A Pomodoro módszer erre nyújt megoldást.

Ennek a technikának az a lényege, hogy a tanulást kisebb egységekre osztjuk fel, és rendszeresen iktatunk be szüneteket. Ez nálam azt jelenti, hogy 25 percig tanulok, és utána tartok egy 5 perces szünetet. Ezt négyszer megismétlem, és a negyedik tanulós rész után tartok egy nagyobb szünetet, ami 20 perces. Nekem ez az időbeosztás vált be, de nyilván a saját igényeidnek megfelelően alakíthatod az időtartamokat, és hogy milyen gyakran tarts nagyobb szünetet.

Ez a módszer azért jó, mert alapvetően sokkal lassabban fáradok el. A szünetekben mindig van lehetőségem egy kicsit szusszanni, és megcsinálni azokat a dolgokat, amik a tanulós idő alatt jutnak eszembe. A tanulásra kijelölt idő pedig ad egy könnyen teljesíthető célt – nyilván nagyobb elszántsággal állok neki olvasni egy tankönyvet, ha úgy állok neki, hogy csak 25 percig kell kibírni, mint ha azt akarnám magamra erőltetni, hogy addig nem állok fel a könyv mellől, amíg túl nem vagyok az első 100 oldalon. És félreértés ne essék, így is elolvasom azt a 100 oldalt, csak 25 perces részletekre osztva, ami sokkal teljesíthetőbb célnak tűnik, és amúgy is könnyebb úgy koncentrálni, hogy tudom, hogy 25 perc múlva van 5 percem, amiben valami mással foglalkozhatok. Nem égek ki egy óra tanulás után, hanem sokáig friss tudok maradni – nap végére persze elfáradok, de sokkal több dolgot tudok így elvégezni, mint időzítés nélkül.

Ami még fontos lehet, hogy a szünetet ajánlatos valami teljesen más dologgal tölteni. Tehát ha számítógép előtt tanulsz, akkor lehetőleg ne azt nyomkodd tovább az öt perces szünetedben, hanem próbálj valami egészen mással foglalkozni: igyál egy kávét, mozgasd át magad egy kicsit (a sok ücsörgés után, amúgy is jót tesz), tegyél rendet magad körül vagy hívj fel valakit. (more…)

Írj te is logbookot!

Nem rég írtam nektek Austin Kleon könyvéről, a Lopj úgy, mint egy művészről. Az egyik, amit a könyv olvasásakor megfogadtam magamnak, hogy a szerző tanácsára logbookot – azaz hajónaplót – fogok írni. Ezt augusztus közepén kezdtem, azóta majdnem minden nap foglalkoztam is vele. Lássuk, hogy megért-e? :)

Először is, beszéljünk arról, hogy mi is a logbook? Austin Kleon ebben a blogbejegyzésében sok mindent megoszt a saját kis naplójáról. Mint írja is, a logbook nem egy igazi napló, hanem egy könyv vagy füzet, tele listákkal, ahol a listák egyszerű tényeket sorolnak fel.

Ehhez a rövid, tömör formához tartom én is magamat, amikor a saját logbookomon dolgozom. Sokkal egyszerűbb, mint egy rendes naplót írni – általában 10 percnél többet nem foglalkozom egy logbook bejegyzéssel, és szinte soha nem írok többet egy oldalnál. (Autsin Kleon könyvében csak egy-egy oldal jár egy napnak a logbookban, de úgy döntöttem, hogy én engedélyezek magamnak kettőt is, ha szükséges, mivel elég nagy a füzetem sortávolsága, és én is nagy betűkkel írok. Nyilván azokban az előre dátumozott lapú moleskine-ekben, amiket a szerző használ, erre nem nagyon van lehetőség. Igazából, neked kell eldönteni, hogy mennyi helyet akarsz magadnak hagyni, de ügyelj arra, hogy ez tényleg nem egy klasszikus napló, így mindent tényt és eseményt kicsit le kell csupaszítanod.)

Ha valaki szeret rajzolni, csinálhat kis ábrákat is magának. Sőt, utána nézve a logbookoknak, találtam olyat is, hogy valaki csak néhány szót jegyzett le naponta, a többit pedig egyszerű rajzok formájában mutatta be. Ez egyrészt tök jó, mert fejlődik a kézügyességed (egy csomó olyan dolgot fogsz lerajzolni, amit előtte lehet, hogy sosem próbáltál), másrészt, ha vizuális típus vagy, az ábrák valószínűleg jobban megragadnak majd, mint a betűk.

Mi kerül a logbookba?

  • a nap legfontosabb eseményei (találkozók, történések, ilyesmik)
  • olyan dolgok, amik aznap örömet okoztak (itt az én lelkesedésemtől függően megy bele minden kis apróság vagy csak egy-két kiemelten fontos dolog)
  • mi a helyzet a projektjeimmel? (Mindennap leírom, ha foglalkoztam valamit a céljaimmal, és ha igen, pontosan mit.)
  • mit olvasok éppen?
  • és a fenti dolgokhoz kapcsolódó rövid gondolatok és érzések.

Azt hiszem, ami a leghasznosabb dolog a logbookban, az a céljaim nyomon követése. Legyen szó tanulásról vagy a blogomról, könnyen látom, hogy végeztem-e valódi munkát. Maradjunk a blog példájánál: azt nem érdemes leírni, ha csak párszor megnyitottam az oldalt, kijavítottam két szót az egyik bejegyzésben, majd vetettem egy pillantást a statisztikákra. Igen, leírhatnám úgy, hogy Ma foglalkoztam a blogommal, ami igaz is lenne. De pont az ilyenek miatt, igyekszem rávenni magamat, hogy konkrétumokat írjak le – pl. Írtam két bekezdést az egyik receptes bejegyzéshez, és megszerkesztettem hozzá a képeket is. Ezt visszanézve láthatom, hogy tényleg valódi munkát végeztem aznap, és nem csak úgy csináltam, mintha. Természetesen nem az a lényeg, hogy ezentúl minden egyes napom úgy teljen, hogy valami hasznosat teszek a blogomért – pihenni is kell valamikor ;) -, de jó látni, hogy milyen ütemben haladok.

Más pozitív hatásai is vannak a logbook írásnak. A ma lejegyzett aprócska tények két hét múlva hasznos információk lehetnek. Például, ha látok egy kis parkot az egyik busz ablakából, amit addig még nem ismertem, és később a logbookomba felírom azt, hogy Helyes kis park, 3-as busz, Katica utca, az jól jöhet, amikor pár héttel később új helyszínt keresek fotózáshoz, vagy szeretnék összehozni a párommal egy pikniket. Ilyenkor tök jó, ha van valami emlékeztetőm, ami segít elindulni. Egy másik eset, hogy ha most lejegyzem, hogy anyukám milyen isteni rántott brokkolit csinált, akkor lehet hogy legközelebb visszaolvasva elhatározom, hogy milyen klassz lenne, ha legközelebb én is azt főznék, esetleg rögtön jön az ötlet egy új blogbejegyzéshez, ami a tökéletes rántott brokkoli titkát taglalja.

Szóval érdemes adni neki egy esélyt, különösen, ha szívesen írnál naplót, de tudod, hogy nem lenne rá mindennap időd. hogy szépen, részletesen megfogalmazd az aznapi történéseket, és ha szeretnéd dokumentálni az utat a céljaid eléréséhez. Erre jó a logbook: segít mozgásban maradni, és mutatja, hogy mennyit haladtál. Elvégre az igazi hajónapló is erre szolgál, nem? :)

A kép forrása: unsplash.com

Tanulj és rendszerezz színekkel

Azt hiszem, nem én vagyok az egyetlen, aki megvadul, ha a papírboltban járva meglátja a sok jópofa színes tollat, mappát, cetlit, és kényszeresen vásárolni akar egyre többet és többet. Amellett, hogy az ilyen apróságok igazán jópofák, a tanulás és a mindennapi rendszerezés során is jó szolgálatot tesznek. Én vizuális típus vagyok, fogékony vagyok arra, hogy színeket kössek emlékekhez (így az ismerőseim például nagyon jókat derülnek azon, amikor egy közös sztori felidézésekor hozzá fűzöm, hogy kin milyen színű ruha volt). Ezt a tulajdonságot remekül ki lehet használni, ha éppen vizsgákra készülök, de arra is nagyon jó, hogy emlékezzek arra, hogy mit hová jegyeztem fel, rámoltam el.

Ahhoz, hogy színkódokkal láss el dolgokat, nagyon sok eszköz áll a rendelkezésedre, ebből a teljesség igénye nélkül néhány:

  • színes tollak, filcek, ceruzák, szövegkiemelők
  • öntapadós jegyzetlapok, jelölő cetlik
  • matricák
  • dekortapaszok
  • nyomdák
  • színes borítékok, mappák, dobozok

Tanulásnál a színes tollak vannak a főszerepben. Ha szereted aláhúzogatni a könyveidben, jegyzeteidben a fontosabb részeket, kialakíthatsz egy rendszert, hogy a különböző jellegű információkat más-más színnel jelöld. Például zölddel a definíciókat, kékkel a számszerű adatokat, pirossal a magyarázatokat, sárgával a példákat. Más is lehet az alapja a rendszerednek (pl. az egyes témakörök), a lényeg az, hogy a különböző színek később segíteni fognak neked abban, hogy visszaemlékezz, mit is tanultál. Ha gondolod, készíts kis rajzokat a fontosabb bekezdések mellé, így lesz mihez kötnöd az adott részt, és dolgozatnál rögtön eszedbe jut majd, ha rákérdeznek az adott fogalomra, hogy igen, ez volt az, a kis piros virág mellett.

A különböző színű jegyzetlapok is segítségedre lehetnek a tanulásban. Én általában összehasonlításoknál, csoportosításoknál használom őket. Például, ha össze kéne hasonlítanom a kismacskát a ventilátorral, fognék két különböző színű lapot, és az egyikre kulcsszavakban felírom azt, amit a kismacskáról tudni kell, a másikra pedig azt, amit ventilátorról. Így egyrészt külön-külön látod a két dolog jellemzőit, és arra is könnyebb lesz emlékezned, hogy melyik témához tartozik egy adott jellemző, ha eszedbe jut, hogy milyen színű lapra írtad fel.

Ha számítógépen tanulsz, a színeket akkor is segítségül tudod hívni. Változtass betűszínt vagy kitöltési színt a jegyzeteidben, készíts színes szövegdobozokat a fontos részeknek, ha pedig összehasonlítást és csoportosítást végzel, a táblázat oszlopait színezd különbözőre.

A tanulás mellett a mindennapokban is könnyen hasznosíthatjuk a színeket. Erre itt van néhány példa és ötlet, amit szerintem jól és könnyen lehet hasznosítani:

  • Nekem sok bosszúságot okozott a főiskola elején, amikor minden tantárgyhoz külön füzetet vettem, és a legtöbbnél a negyedét sem írtam tele. A problémát hamar áthidaltam, egyetlen füzetbe írok 4-5 tantárgyat, az elkülönítésüket pedig színes jelölő cetlikkel oldottam meg. Nyilván jó megoldás az is, ha valaki vesz egy olyan füzetet, amiben már előre ki van alakítva 4-5 különböző rész. Én azért szeretem a saját rendszeremet, mert a sima spirálfüzet mindig olcsóbb, és így én határozom meg, hány tárgy kerüljön bele, és melyiknek mennyi hely jusson, így viszonylag kevés üres lap marad a végére. Minden tárgynak saját cetlije van, így könnyű elkülöníteni őket egymástól. Nekem nagyon bevált ez a módszer, az ötletelős naplómban is ezt alkalmazom.
  • Jegyzetek, számlák, igazolások és más papírok rendszerezéséhez érdemes különféle színű mappákat használni. Így mindennek megvan a saját helye, ha befut egy újabb példány, azt is rögtön tudod, hogy melyik kategóriába tedd, illetve ha keresel valamit, így sokkal könnyebben megtalálod majd.
  • Akár csak a papírokat, a kisebb-nagyobb holmikat és mutyűröket is más-más színű dobozkákban gyűjtögetni.
  • Ha nincsenek konkrétan színes dobozaid, mappáid, könnyen megjelölheted a meglévőket, ha különféle színű tollakkal írsz vagy rajzolsz rájuk valamit. Ha nagyon tombol benned a kreativitás, most minden tárolódra alkothatsz valami jópofát. Gyorsabb megoldás, ha dekortapaszból készítesz jelöléseket a tárolókra, vagy ha nyomdákat és matricákat használsz. Ugyanilyen módszerrel jelölheted a füzeteidet is, ha például három teljesen egyforma kék borítós vonalas füzetet használsz. Egy színes jelölés segítségével a nagy rohanásban is könnyebb észrevenni, hogy jó füzetet emeltél-e le a polcról.
  • Ha határidő naplót vezetsz, csoportosíthatod a teendőidet különböző színekkel. Használj színes tollakat, és alakíts ki egy rendszert pl. iskolai/munkahelyi teendők rózsaszínnel kerülnek be a naptárba, a háztartási feladatok zölddel, találkozók kékkel stb.
  • Különböző színű tollak (én sosem tudom, hogy adott darab kéken fog-e vagy feketén :D) vagy konyhai eszközök megkülönböztetésére is használhatsz színes jelöléseket. Tehetsz a végükre egy darab dekortapaszt, de festéket is használhatsz. Ugyanerre a problémára az is megoldás lehet, ha színes tárolókat készítesz nekik (pl. színes papírral bevont konzervdoboz vagy befőttes üvegek matricával vagy szalaggal jelölve), és úgy rendszerezed őket.

(more…)

Kollégiumi túlélő kalauz

Két évig voltam kollégista, megtapasztaltam a jó és a rossz oldalait is. Ha te is most kerültél kollégiumba, talán találsz itt pár hasznos dolgot, ami megkönnyítheti a másokkal való együttélést :)

Először is, néhány dolog, amit a kollégiumi élet előnyeiről tudni kell:

  • A közösség. Mindig van körülötted valaki, akivel lehet dumálni, és aki kb. ugyanabban a helyzetben van, mint te, ezért tök jól tudjátok támogatni egymást. Van kivel megbeszélni, hogy melyik tanárhoz érdemes bejárni matekra, és van cinkostársad, akivel együtt nem mentek be a reggel nyolcas előadásra :)
  • Közös tanulás. Ez kicsit az előző ponthoz tartozik, de olyan hasznos, hogy külön pontot érdemel :) Ha nem megy egy feladat, csak megkérdezed a szobatársad, vagy átkopogsz a szomszédba, és a segítség máris ott van.
  • Közel van a sulihoz. Na jó, nem mindig, de azért a legtöbb kollégiumról elmondható, hogy nem kell átkelned a fél városon ahhoz, hogy eljuss a suliba. (Én két évig laktam egy olyan helyen, ahol az iskolát és a kollégiumot egy folyosó kötötte össze. Volt, hogy papucsban mentem át megnézni a ZH-m eredményét.)
  • Olcsó. Egy albérleti szoba/ágy töredékéért lakhatsz a kollégiumban.

És akkor most a sok pozitív tulajdonság után lássuk az árnyoldalt:

  • Nincs igazi privát szférád. Egy nagyon kicsi szobába lesztek összezárva, rendszerint pont egyel többen, mint ahány ember számára az a szoba még kényelmes tud lenni. Valószínűleg ritkán leszel egyedül – ami néha eléggé őrjítő tud lenni.
  • Kicsi a hely. És nem csak az együttélésre, hanem mindenre. Jól kell sakkoznod a rendelkezésre álló hellyel, mert a fölösleges kacatok kiszoríthatják azt, amire igazán szükséged van. Még így is előfordul, hogy minden fajta evőeszközödből csak egyetlen egy van, mert többet egyszerűen nem tudnál hová rakni.
  • Nem vagy teljesen a magad ura. Igaz, ez kollégiumtól is függ, de összességében elmondható, hogy a kollégium valahol félúton van a szüleiddel lakás és a saját albérlet között. Azaz még ha önállóbb is vagy, a kollégium valószínűleg megszabja, hogy mikor és mennyi látogatót fogadhatsz, vagy azt, hogy milyen elektronikus kütyüket tarthatsz a szobádban.

Mindezek alapján tudod mérlegelni, hogy mennyire való neked a kollégium. Persze az is lehet, hogy nem mérlegelés tárgya, mert egy albérletet nem tudsz megengedni magadnak. Akármi is legyen az, ami arra késztet, hogy beköltözz egy koliba, az alábbi tippek remélhetőleg a segítségedre lesznek:

  • Tartsátok tiszteletben egymást. Nem biztos, hogy mindenkinek megszokott az, hogy egy vagy több másik emberrel osztja meg a szobáját, és persze nem vagyunk egyformák. Tudj olvasni a jelekből, vedd észre, ha csöndre vagy nyugalomra van szükségük – tanulós vagy betegeskedős időszakokban ez duplán fontos!
  • A szoba tisztasága közös felelősség, de egyenként is jellemez titeket. Üdv a szülők nélküli világban, ahol neked kell rendet tartani magad körül. Ügyelj a szoba tisztaságára, és ha kell, beszéljétek meg a szobatársaiddal, hogyan osszátok fel egymás között a munkát. Lehet arra várni, hogy a többiek takarítsanak helyetted, de ha egy csoporttársad felugrik hozzátok, akkor nem azt fogja kérdezni, hogy kinek kellene a héten felsöpörnie, csak magában megjegyzi, hogy mekkora porcicákat lát a padlón.
  • Vékonyak a falak – szóval óvatosan a zajjal és a zenével. Légy tekintettel másokra is, hiába van rá lehetőséged, hogy sokáig fent maradj, és éppen bulis-zenés kedvedben vagy. Lehet, hogy az alattad lakó meg hatkor kel, és igazán örülne, ha kialudhatná magát. A fülhallgató elengedhetetlen kelléke a kollégiumi életnek – már csak a szobatársaid érdekében is.
  • A közös helyiségeket is kezeld úgy, mint a saját szobádat. Más szóval: a közös fürdőszobában, konyhában, társalgóban ne hagyj szemetet, és ha összepiszkítasz valamit, takaríts fel magad után. Lehet, hogy van takarítónő, aki napi egyszer takarít, de a köztes időben a kollégium lakói vigyáznak a tisztaságra. A te érdeked is, hogy a konyhában délben is és este is ugyanúgy lehessen főzni – és közben ne ragadj a padlóhoz a mocsoktól.
  • Tájékozódj ágynemű ügyben. A mi kolinkban volt lehetőség a gondnokságtól ágyneműt igényelni, minden fajta plusz költség nélkül. Így nekem nem kellett törődnöm annak a kimosásával, csak a megadott időpontban le kellett mennem az ágynemű tárolóhoz cserélni. Szerintem tök kényelmes dolog :)
  • Próbálj meg nem összeveszni a szobatársaiddal. Lehet, hogy olyan emberekkel hoz össze a sors, akikkel nem különösebben szívlelitek egymást. Mégis törekedj arra, hogy ennek ellenére is megmaradjon köztetek a békesség. Ne szólj be, és ne kiabálj! Ha valamiben úgy érzed, hogy nincsenek tekintettel rád, akkor kérd meg őket normálisan, és magyarázd el, miért fontos az adott dolog neked (pl. miért fontos neked, ha kicsit korábban lenne a lámpaoltás, vagy hogy miért ne hallgassanak zenét fülhallgató nélkül).
  • Egy szemmaszk és füldugó csodákra képes. Egy kollégium sosem alszik teljesen, és ez ellen sajnos nem sokat tudsz tenni. Ez a két eszköz praktikus lehet, ha muszáj kialudnod magad.
  • Szerezz be egy lábtörlőt! Hidd el, fele annyi mocskot fogtok bevinni így a szobába, mint nélküle.

Kép forrása: unprofound.com

Hazajárós hétvégék – Csomagolós kisokos ingázóknak

Amíg nem voltam főiskolás, és nem ingáztam hétvégenként az otthonom és Budapest között, rutintalan csomagoló voltam. Úgy pakoltam össze a bőröndömet a kisebb-nagyobb utazásokra, hogy mindenre fel kell készülni. Bődületes csomagokat voltam képes összeállítani azon az alapon, hogy majd a busz/autó cipeli helyettem. Amióta nekem kell közlekednem az nehéz csomagokkal, kénytelen voltam megtanulni, hogyan szorítkozzak a legszükségesebbekre.

Mibe pakolj?

Ami szóba jöhet: sporttáska, kerekes bőröd, kerekes sporttáska. A sporttáskát csak akkor vállald be, ha nem akarsz beletenni semmi igazán nehezet (vagyis a laptopodat külön laptop táskába, a könyveidet és füzeteidet pedig vagy nem viszed haza, vagy azokat is külön pakolod, mondjuk egy hátizsákba). Én úgy gondolom, hogy ez mindegyik közül a legkényelmetlenebb – ha van rá lehetőséged, kerüld. A kerekes bőrönd a következő megoldás. A hátránya, hogy bár mennyire is csininek tűnik, ahogy húzod magad után, mint egy igazi, sokat utazó nagyvárosi nő; a gurulós bőrönd egy igazi monstrum. Elakad mindenben, és kész rémálom vele lépcsőzni, mert hosszú távon nagyon kényelmetlen kézben vinni. Ennek ellenére sokkal-sokkal kényelmesebb egy mezei sporttáskánál, és ha egy nagyobbacska darabot választasz, akkor a gurulós bőrönd mellett nem is lesz szükséged a kézitáskádon (ebbe megy ugye a telefon, iratok, pénztárca és a kulcsaid) kívül másra. Ami számomra mindig is a legkényelmesebbnek tűnt, az a gurulós sporttáska – sima terepen húzhatod magad után, ha meg lépcsőn kell cipekedned, akkor egyszerűen a válladra kapod.

Ruhatár

Legegyszerűbben úgy készülhetsz fel mindenre és kímélheted meg magad a cipekedéstől, ha már a kollégiumba/albérletbe költözéskor is gondolsz a hidegebb időkre. Tehát otthon elég csak úgy pakolnod ruhákat magadnak a hétre, hogy arra készülsz, amire az időjárás jelentés szerint készülnöd kell, mert a szállásodon vannak vésztartalékok arra az esetre, ha hidegebbre vagy melegebbre fordulna az idő. Persze a legkímélőbb csomagolás szempontjából az, ha a kollégiumban/albérletben mosod ki a ruháidat, de mivel nem mindig adottak a lehetőségek erre, van, hogy igenis haza kell vinni a szennyest. A lényeg az, hogy ne ingáztass ruhadarabokat fölöslegesen. Amit nem fogsz felvenni otthon a hétvégén, azt hagyd a kollégiumban/lakásban, és fordítva. Ékszerek és egyéb kiegészítők ugyanebbe a kategóriába tartoznak. Én igyekszem mindig úgy megoldani, hogy ugyanabban a sálban, sapkában, kabátban és cipőben utazzak haza, amiben később majd vissza szeretnék menni Budapestre – az ilyesmit magamon „cipelni” a legkönnyebb :)

Pipere

Vannak dolgok, amiből legegyszerűbb ha van egy otthon is, meg van egy a kollégiumban/albérletben is. Ilyen a fogkefe, a fogkrém, a tusfürdő, arctisztító szappan (vagy bármi, amit arclemosáshoz használsz), sampon és esetleg egy fésű is beleférhet. Ezeket úgyis biztosan kihasználod mindkét helyen, és így legalább nem felejted ott sehol, ha épp kapkodva kell pakolni. Most nem nyaralni mész, mindkét helyre hosszabb távra rendezkedsz be. A legfontosabb sminkeknek, amit napi szinten használok, tartok egy kis neszesszert, és hét közben is abban tárolom őket. Így könnyen el tudom őket csomagolni – az ilyesmiből túl drága (és szerintem fölösleges) lenne kettőt venni.

Kütyük

Akár egy átlagos utazásnál, ne feledkezz meg a töltőidről – de azért gondold át, mire lesz ténylegesen szükséged. A telefonod töltője valószínűleg megérdemli, hogy elcsomagold, az újratölthető aksik töltője viszont nem biztos. (Persze mindez leginkább tőled függ, szóval koncentrálj a saját igényeidre!)

A legfontosabb kütyü, amit valószínűleg magaddal fogsz vinni, az a laptopod. Akár külön táskában viszed, akár a bőröndödbe csomagolod, mindenképp szükséged lesz egy olyan tárolóra, ami biztosan védi a gépedet az ütődésektől és a nedvességtől. Ha külön laptop táskát veszel, a biztonság mellett a kényelem is fontos – ezek a szerkentyűk (és a kábeleik) elég nehezek tudnak lenni, fontos tehát, hogy számodra minél kevesebb nyűggel járjon a hordozása.

Kaja

Készülj fel, hogy ha hétvégente hazajársz, a műanyag dobozok száma a konyhátokban megsokszorozódik. Bármilyen sok kaja is fér egy alkalommal a táskádba, gondolkodj el rajta, hogy érdemes-e azt átcincálnod a fél országon. Amit a boltban is meg tudsz venni, az jobb, ha nem foglalja a helyet a táskádban. Számomra az is szempont, hogy az étel, amit hét közben eszek, ne legyen túl régi – azaz az otthonról hozott ételeknek keddig (de legkésőbb szerdáig) el kell fogyniuk. Épp ezért, javaslom, hogy max. két adag főtt ételt vigyél magaddal otthonról, és a hét többi részén menzázz vagy főzz valamit magadnak :)

Könyvek és füzetek

Ebben az esetben, légy őszinte magadhoz és mérd fel, mire vagy képes egy hétvége alatt. Ha nincs sürgős tanulni valód, a hétvége nagy részét valószínűleg azzal fogod tölteni, hogy pihenj egy kicsit, és időt tölts a családoddal és az otthoni barátaiddal. Ha előre látod, hogy nem sokat fogsz a sulival foglalkozni, akkor csak annyit hozz haza, amit biztosan használsz is. Egy könyv túl sokat nyom ahhoz, hogy csak úgy jobbra-balra cincáld.

Egyebek

Ez kicsit megint olyan lesz, mint a ruhás rész: ha van lehetőséged mosni hétközben, az az egészet leegyszerűsíti. Ha nem, akkor jöjjenek azok a dolgok, amiket nem viszel minden alkalommal haza: törülközők, konyharuhák, ágyneműk. Ezek számára érdemes egy olyan rendszert kialakítani, hogy soha ne kelljen egyszerre mindent haza vinned. Nálam ez valahogy úgy néz ki, hogy egyik héten hazaviszem a nagy fürdőlepedőt meg egy konyharuhát, a következőn a kis törülközőket (hajmosásra és kézmosásra használom őket) és esetleg megint egy konyharuhát, a következő héten meg az ágyneműt. Ezeket variálom attól függően, hogy épp mi szorul mosásra. Így is előfordulhat, hogy több dolgot kell egyszerre haza vinned, de ha semmi nem kavar be a rendszered, akkor sokat könnyíthet a táskádon :)

7 kreatív ötlet az iskolakezdéshez

Az új tanév örömére – amikor ugye még mindenki lelkes és elszánt – hoztam nektek pár ötletet, amivel feldobhatjátok a iskolába járós, tanulós mindennapokat.


Ceruzatartó vonalzókból //eighteen25// Kockás könyv vagy füzetborító //From Panka with Love// Jegyzetfüzetek müzlis dobozból //Crème de la Craft// Csillogó ceruzák //Brunch at Saks// Cicás könyvjelző //Wild Olive// Gombos könyvjelző gemkapcsok //I Heart Naptime// Dekortapaszos ceruzák //julep.//

Igyekeztem olcsó és egyszerű ötleteket összeválogatni nektek. A könyv borítós, ceruzás, gemkapcsos leírások alapvetően meglévő dolgokat újítanak fel egy kis kreativitással, a ceruzatartó és a jegyzetfüzetek jó kis újrahasznosítós ötletek, a könyvjelző cicához pedig csak egy színes nyomtató, egy kiszuperált hűtőmágnes és némi ragasztó kell.

Én nagyon szeretném ezeket az ötleteket kipróbálni – ha nem is mindegyiket, de azért egyet vagy kettőt minimum :) Már be is szereztem egyik projekthez a kellékeket, majd mutatom, ha elkészült.

Ja, és szerettem volna felhívni rá a figyelmeteket, hogy a kockás könyvborító leírása magyarul van, szóval érdemes bátran belevágni, mert könnyen érthető és követhető a leírás :)

Nektek van valami kézműves ötletetek az iskolakezdéshez? :)

Elmélkedés a vetett ágy fontosságáról

Ez az első hosszabb „Back to School” bejegyzésem. Gondolom, most azon töprengsz, mi a fene köze van az ágyazásnak és az iskolának egymáshoz. Nos, én úgy látom, nagyon is sok :)

Már régen szembenéztem azzal a ténnyel, hogy nem vagyok egy ágyból kipattanós típus. Ha két ébresztőt állítok be magamnak reggelre, szemérmetlenül kinyomom az elsőt, és édesen szenderegve várom a következőt. Vannak reggelek, amikor úgy érzem, a paplanom esdeklően tekeredik a derekamra, csak hogy még öt percre az ágyban tartson. Sőt, képes vagyok olyan megátalkodott dolgokra is, hogy miután kikászálódom az ágyból és megreggelizem, még egy pillanatra lehajtom a fejem a párnára, engedve a mágneses vonzásnak. És akkor arról még nem is beszéltem, hogy milyen egyszerű egy főiskolásnak rosszul-alvásra hivatkozva kihagyni a reggeli első óráját. Ami amúgy is előadás. Amin amúgy sincs katalógus. Amit amúgy is egy veszettül unalmas tanár tart.

Ja, szóval nagyon nehéz dolog néha napján kikelni az ágyból, és ha már meg is tetted az első bizonytalan lépéseket az új nap kezdete felé, akkor is nagyon könnyű visszacsábulni a jó, meleg ágyba. A bevetett ágy lehet a nyitja annak, hogy a csábításnak ellen tudj állni. Éppen ezért, ha kell, ez legyen az első dolog, amit ébredés után megcsinálsz. Felkelés, arcmosás, ágyazás. Én ezt a három lépést végzem el annak érdekében, hogy beinduljon a reggelem. Azzal, hogy beágyazol, lezárod az éjszakát, hiszen egy öt perces plusz szundikálásért nem túrod fel a vetett ágyat, és kezdesz mindent elölről.

Vizsgaidőszakban (amikor a vizsgák előtt többnyire a négy fal közé zárva a saját beosztásod szerint próbálod élni tanulásban gazdag életedet), szintén hasznos lehet, ha minél hamarabb beágyazol – nincs is időhúzóbb tevékenység, mint pizsamában az ágyból tévézni tanulás helyett. Az én módszerem: kelj fel, reggelizz meg, aztán adj magadnak még egy kávényi időt, és ágyazz be! Ez a rutin ad egy kellemes kezdőlökést a napnak, az ágyazás után pedig már nem lesz lehetőséged visszamászni és lustálkodni, és a figyelmedet sem vonja el a rendetlenség. Mert igen, a rendetlen szoba valahogy elvonja az ember figyelmét, ezzel lehetetlenné téve a hatékony tanulást. Ágyazz be, és onnantól akár az ágyban is tanulhatsz! Sokan azt mondják, hogy ágyban tanulni lehetetlen, de szerintem a vetett ágy pont alkalmas erre (persze ha úgy érzed, így sem megy, akkor irány az íróasztal!).

És egy teljesen suli független előnye a vetett ágynak: sokkal rendezettebbnek látszik tőle a szoba. Szóval, ha úgy érzed, elönt a kupi, és végeláthatatlan rámolásnak nézel elébe: kezdd az ágy rendbe rakásával, és garantáltan gyors változást fogsz elérni (amúgy meggyőződésem, hogy azért, mert az ágy olyan nagy helyet foglal el egy szobából, hogy ha azt rendbe tesszük, az arányaiban a harmad vagy negyed szoba rendbetételének tűnik – az meg 5 perc alatt igencsak szép teljesítmény :)).

Kellemes iskolába menős koránkelést mindenkinek ;)
A kép forrása: morguefile.com.

Iskolatáska nagylányoknak

Hamarosan újra itt az iskola, én meg már egy ideje azon pörgök, hogy kellene egy új táska ősztől. Körülnéztem a neten is, hogy felmérjem milyen fazonok most a divatosak, és a kedvenceimből csináltam egy kis összeállítást is nektek. Nekem a nagyon kék táska a legnagyobb kedvenc, a geometrikus mintással együtt, de igazából bármelyiket simán el tudnám fogadni :)

Forrás: egyes, kettes, hármas, négyes, ötös, hatos, hetes, nyolcas, kilences