Életmód

Még egy morzsányi nyár – Outfit

Ugyan nem szeretném a divat irányába elvinni a blogomoat, de néha szeretnék nektek hozni egy-egy összeállítást, ami tetszik. Egy barátnőmmel, Szilvivel találkoztunk pár hete, és annyira tetszett a nyárias összeállítása, hogy mindenképp szerettem volna fotókat készíteni róla. Ebből láthattok itt párat. (Előre is elnézést, az outfit fotózás nem az erősségem, most próbálkoztam vele igazán úgy először. De majd fejlődök ;))




(Igen, ez most rövidke lett, mert félúton lemerültek az aksik a gépemben – tudom, amatőr hiba -, de legközelebb igyekszem hosszabb összeállítással készülni.)

Banános málnás turmix


A turmix nálam olyan dolog, ami fél úton van az ital és a nasi között. Szóval ha már lelkiismeret furdalásom van a sok csokitól, akkor igyekszem valami gyümölcsöset nassolni. A mai turmixhoz nem kell más, csak egy doboz málna, 1-2 banán, tej és némi méz.

És hogy ne legyen ilyen hamar vége ennek a posztnak, utána néztem, hogy miért érdemes szeretnünk ezeket a gyümölcsöket. A málnában sok a C-vitamin és az antioxidáns, emellett pedig karbantartja a vércukorszintet és csökkenti a magas vérnyomást. A banán szintén jó a vérnyomásnak, emellett pedig hozzájárul a stroke megelőzéséhez, és segít a szervezet folyadékháztartását egyensúlyban tartani.

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?